生完孩子之后，需要給孩子喂母乳的關系，產婦希望自己有足夠多的奶水，讓新生兒喝了之后能茁壯成長。產婦覺得自己需要葷素搭配，日常不能光吃肉類，需要找些蔬菜吃。那么，下奶水的蔬菜有哪些？
具有下奶水效果的蔬菜有萵筍、木瓜、黃花菜、黃豆芽、海帶、絲瓜、茭白、金針菜、蓮藕、豌豆等，因此，產婦可以吃清炒絲瓜、黃花菜蒸雞蛋、清炒萵筍、黃豆芽燉豬手、萵筍燉湯、海帶燉豬手、金針菜燉排骨、蓮藕排骨湯等。
除了蔬菜外，生活中還有不少下奶水的食物，比如奇異果、橘子、花生、黃豆、紅棗、豆腐、鯽魚、雞蛋、小米、牛奶、豆漿等食物，產婦家人可以靈活進行食物搭配，給產婦精心準備幫助下奶的食物，產下更多的母乳。
產婦下奶除了要通過飲食外，還需要多讓新生兒吸吮。新生兒吸吮速度越頻，奶水分泌速度越快，分泌出來的量會越多。可以適當對乳房進行按摩，通過按摩促進乳房產奶。產婦需要保持規律作息，每天多休息，休息好了有更好的精神，對于下奶水也有積極的作用。
當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了
如何選購安全嬰兒食品
1.仔細閱讀包裝上的成分說明
包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。
2.購買時一定要注意食品保存期限
看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。
3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？
A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。
B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。
C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。
D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。
在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品
100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品
而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!
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童裝選擇挑面料
純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。
全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。
T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。
毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。
小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。
童裝選擇看年齡
嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。
幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。
我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。
尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力
而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。
寶寶沐浴用品怎麼選
看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。
看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。
看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。
我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子
酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!
我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用
尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!
除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。
而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊
如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔
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嘉義嬰兒浴盆推薦品牌作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！
其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。
高雄嬰兒牙刷嬰兒用品品牌這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！
包巾和包被的區別 臺北矽膠奶瓶嬰幼兒用品店推薦
包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。
剛剛出生的寶寶應該注意什麼 臺南嬰兒枕頭嬰兒用品品牌
小寶寶出生後的要注意的問題： 臺中PP奶瓶婦幼用品推薦
1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。
2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生
臺中嬰兒水壺推薦品牌兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。
包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 新北兒童訓練杯推薦品牌
“都怪那晚的月光/浪漫得讓人心慌/其實原來沒有怎樣/只是夜有一點涼/愛忽然難舍難放/彎彎月亮在天上……”陶喆的一曲《月亮代表誰的心》，如泣如訴，表達了游子淡淡的憂傷情懷，唱出了人類渺小無力的吶喊，渴望真愛重現人世。 嫦娥奔月、吳剛折桂、玉兔搗藥、朱元璋月餅傳檄殺韃虜……這些美麗的傳說，浪漫動人、感人肺腑、撼人心魄。中秋節因此備受國人的喜愛，它象征著和順、團圓和思念。 小時候每逢中秋，我喜歡坐在母親的膝上，仰望明月，不斷發問：吳剛為什么要砍桂樹？桂樹為什么總是不倒？嫦娥為什么不露身影？月兔為什么不出來吃草？少年時代每逢中秋，我常常對月冥思：月亮上有山有河流嗎？山上有花草樹木嗎？河里有魚兒嗎？青年時代每逢中秋，我總是浮想聯翩：我的前路在何方？與我牽手漫步月夜的人會是誰？我的人生會有怎樣動人浪漫的故事上演？ 今又月圓，月還是那輪皓月，情已非那時純情。面對明月，我多了一些牽掛，多了一些思念，多了一些渴望與祈求。 月亮是美好的象征，是心靈的寄托，寄予了無盡的美好想像和幸福的憧憬與向往。一輪明月更引起了歷代詩人對戀人的眷念，對朋友的懷念，對家人的想念，對故土的思念。滿懷情愫，逸興思飛，賞月吟詩，筆下流淌出一首首情韻各異、儀態萬千的詠月詩。 中華民族歷史的長河中，無數文人墨客面對令人遐思無限的一輪圓月，或起舞弄清影，或誦月亮之空明，或贊闔家團聚之歡樂，或抒相思離別之傷感，或傷去國懷鄉之苦痛，留下了無數千古之絕唱。 幾千年來，吟詠彈唱明月的詩詞曲賦如銀河繁星，風韻天成。明月永恒，人生無常。古往今來若流水的古人今人，將多少離愁別緒、萬千思念托付明月。 站在時間的河岸，看時間的河流里涌動著詩人們借月寄語、觸景生情的旅途愁懷和思鄉之情，而且寫得淋漓盡致，成為千古絕唱。又到中秋，今人還在吟唱“明月千里寄相思”、豪歌“月亮代表我的心”。看看這輪明月，這升起于茫茫宇宙之月，承載了這么多人間的報國之志、浪漫之情、離愁之恨、相思之苦、閑情之愁…… 鄧麗君的一首歌《月亮代表我的心》唱了很多年依然經久不衰，相愛的人總喜歡用這首歌來表達自己的感情：“你問我愛你有多深，我愛你有幾分？我的情也真，我的愛也真，月亮代表我的心。” 載不動，許多愁，恰似一江春水向東流。這皎皎明月怎么可以承受如此眾多的人間情愫？中秋之夜，仰望蒼穹，古時通信不便，有人便寄托于暗渡情愫、飛星傳恨的銀河。而今，高科技發達，天上的波音747朝發夕至，坐地日行八萬早已不是神話，人們大可不必為傳書無望、信息不通而苦惱，一個短信、一個電子郵件便可迅速抵達，地上的手提電話一撥即通，天下的有情人一飛即至，一線可牽，也不必望穿秋水或望月興嘆。只是這帶著電子光速的問候，似乎少了些面對面的人間溫情。中秋望月，更失去了生命的詩意，在喧囂嘈雜的鬧市，在摩肩接踵的職場，人們更多地感到生存的焦慮。日復一日的勞作，沒有時間、更想不起來透過寫字樓的玻璃窗去遙望與自己柴米油鹽無關的明月，生活本身失去了詩意。現代高科技帶給人們更多便利的同時，也讓人們喪失了更多自由的心靈體驗和真情感受。都市之中人人擁有手機，瞬間問候即達，無須紙筆問候，年輕一代，更是電波傳情，無需筆墨，我們這個發明紙的文明國度，在無紙化的現代生活里，如今不少人提筆忘字，信封怎么寫、郵票怎么貼都忘記了！那一個個綠色的郵筒早已失去了時代賦予它的神圣的職責。現代人重情義，一個深情款款的短信，可以群發給無數個人；現代人情感孤獨，渴望真愛，網絡QQ群里好友無數，但是在網絡QQ對話的后面，你看不清情意綿綿的話語里，有多少個罪惡的陷阱。 然而，交通今日的發達便捷雖遠非古代可比，但現今的社會也越來越世俗化商業化，古人之情也遠非今人之情可比了。當今之世，生活節奏日趨快速緊張，我祈愿，友情不要功利，愛情不要蒙塵，親情不要淺薄，希望有朝一日，人間的別恨離愁真情摯誼，不要只能在月亮意象的唐詩宋詞中去追尋。 >>>更多美文：人生隨筆
那個瘦小的老人走了，像一片枯葉，自然地從樹上飄落下來。也許是她太過于普通，普通得甚至連村里的人都記不得她叫什么名字。她和我是一個村子里的，大伙都叫她根子娘。 第一次見到她，是在一親戚的葬禮上。那是秋天的一個上午，天很藍，有風吹過，河邊的蘆葦嘩啦啦地響，幾個跟隨到墓地的和尚唱著只有他們懂的經文。按當地的風俗習慣，老去的人墳頭上要撒好多錢和小饅頭，以免去這個老人生前的一些業債。錢剛剛從指定的人手里撒下，看熱鬧的人群中就跑出一個瘦小枯干的老婦人。她個子不高，臉很黑，滿臉的皺紋，雖舊卻干凈的衣服穿在她身上，像穿在骨頭架上。瞧瞧，哪家有這樣的事，都少不了她。“一把年紀了，也不嫌丟人，死人的錢也撿，幾輩子沒有見過錢一樣，不就是幾個‘鋼崩’？也給兒孫丟臉！”鄙視的目光齊唰唰地朝她射過去。“根子娘，這還有一個。”一個中年男人，用腳點著土上的一塊錢，面帶嘲諷地叫著。她的臉上有一絲興奮，旁人的指指點點，仿佛與她一點關系都沒有，她只顧樂呵呵地去撿那錢。我也不解，她為什么要這樣做？！也是從那時起，我知道了她叫根子娘。 說起根子，村里沒有人不知道。他是個小包工頭，富著哩，哪里就少這幾個錢呢。根子也氣，說如果再去撿這些東西回來，就不認這個娘。她笑呵呵地對兒子說：“扔了那么多錢在那里，可惜呢。好好的饅頭扔在野地里，更是浪費。那年鬧饑荒，若要是有這樣一個饅頭，你外婆也不至于餓死呀！”“總是提那幾百年前的事，現在誰沒有吃的？”往往這個時候，根子就要跟上去頂幾句。還扔下狠話，要是再撿，就不認她這個娘，真是丟死人了。可根子娘我行我素，照撿不誤，而根子也真的就斷了與她的來往。 撿著撿著，光陰就過去了。這一年，根子承包的工地賠了錢。兒子上大學的錢，他一分錢也拿不出來。根子娘這時病了，而且很重。她讓人把根子叫了去，用干癟且爆著青筋的手艱難指了指地上的一個木箱，示意根子打開。所有在屋子里的人都驚呆了：滿滿一箱子的“鋼崩”。根子慢慢地數啊數，足足五萬塊。不光兒子上大專三年學費足夠，還緩解了他的經濟危機。 這個撿了一輩子“鋼崩”的老婦人走了。留下一張五萬塊的存折，還有這一箱她在人們鄙視的眼神中撿來的“鋼崩”。后來，人們慢慢懂了：她撿的，不光是錢，更多的是人生的思索！ >>>更多美文：人生故事
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